Jeżeli potrzebujesz wsparcia, nie zastanawiaj się i nie zwlekaj, nie jesteś sam.
Możesz skorzystać z specjalistycznej pomocy pod dedykowanymi numerami telefonów:
800 70 22 22 - Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym, Funkcjonuje bezpłatnie, całą dobę, 7 dni w tygodniu.
Adres strony internetowej: https://centrumwsparcia.pl/centrum-wsparcia/
800 12 12 12 - Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka. Funkcjonuje bezpłatnie, całą dobę.
Adres strony internetowej: https://brpd.gov.pl/dzieciecy-telefon-zaufania-rzecznika-praw-dziecka/
800 12 00 02 – Ogólnopolski telefon dla ofiar przemocy w rodzinie „Niebieska Linia”. Dostępny od poniedziałku do soboty w godzinach 08:00- 22:00 oraz w niedziele i święta od 08:00 do 16:00.
Adres strony internetowej: https://www.gov.pl/web/prokuratura-krajowa/ogolnopolski-telefon-dla-ofiar-przemocy-w-rodzinie
116 123 - Poradnia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Emocjonalnym (Kryzysowy Telefon Zaufania), prowadzony przez Instytut Psychologii Zdrowia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Funkcjonuje bezpłatnie, całą dobę, 7 dni w tygodniu.
Adres strony internetowej: https://116sos.pl/
116 111 - Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży. Funkcjonuje bezpłatnie, całą dobę, 7 dni w tygodniu.
Adres strony internetowej: https://116111.pl/
112 – Telefon alarmowy, z którego należy skorzystać w sytuacji zagrożenia życia i zdrowia.
Pomoc zostanie też udzielona Ci w Ośrodkach Interwencji Kryzysowej, Poradniach i Centrach Zdrowia Psychicznego (przykładowo).
PAMIĘTAJMY!
W wielu przypadkach zanim osoba podejmie próbę samobójczą informuje o tym swoje otoczenie, w sposób bezpośredni lub pośredni.
Tego typu sygnały mogą być kierowane nie tylko do osób bliskich, osób ze swojego otoczenia, ale także ludzi zupełnie obcych, w tym chociażby do pracowników wymiaru sądownictwa.
Pracownicy sądów, gdzie niejednokrotnie splatają się żywotne, wręcz fundamentalne interesy stron, ich sprawy życiowe powinni pozostawać szczególnie uważni na tego typu sygnały i ich nie bagatelizować.
W ramach Narodowego Programu Zdrowia na lata 2021-2025 opracowanych zostały szereg materiałów, w tym standardy postępowania dotyczące kontaktu z osobami w kryzysie samobójczym.
Zachęcamy do zapoznania się wyciągami z tych materiałów, zamieszczonymi na dole strony.